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百香果作用和功效_百香果的功效与吃法

日期：2023-05-03 17:56:24 来源：互联网

(资料图片仅供参考)

1、百香果可以直接食用，在它的三分之一处切开，用勺子挖果肉直接吃。

2、百香果籽是很难分离出来的，可以直接嚼着吃。

3、2、取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。

4、3、可以将百香果整个清洗干净，之后放入高汤当中，这样可以将汤的鲜味提取出来，让高汤的口感更好。

5、4、百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。

6、5、百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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