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【世界时快讯】两天不吃饭有事吗_两天不吃饭会怎样

日期：2023-03-20 18:08:01 来源：互联网

1、现在很多人会通过不吃饭来减肥，这对身体非常有害。

2、特别是会引起胃病。

(相关资料图)

3、胃病一旦引起，就很难治愈，甚至会伴随一生。

4、两天不吃饭对身体影响很大，会造成胃黏膜损伤。

5、如果长时间不吃东西，胃液中不会有食物融合，会刺激胃黏膜，导致胃溃疡和胃炎。

6、不吃还可能导致血糖下降、全身无力、精神不佳、头晕、恶心等症状。

7、所以不允许两天不吃饭。

8、为了身体健康，我们必须保持规律的饮食，不要过度饥饿。

9、想减肥，就要选对方法。

10、可以选择少吃或者清淡的食物。

11、只要饮食得当，就不会长胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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